do góry
Strefa
wiedzy
Zestresowana? Oto 7 prostych i sprawdzonych sposobów na walkę ze stresem. Do zastosowania od zaraz!
Środa 4 lipca 2018
Zestresowana? Oto 7 prostych i sprawdzonych sposobów na walkę ze stresem. Do zastosowania od zaraz!

Stres towarzyszy nam niemal nieustannie. Jest naturalną reakcją organizmu, nieuniknionym elementem naszego życia. W sytuacji zagrożenia pobudza ciało i zmysły, napręża mięśnie i mobilizuje do walki lub do ucieczki. Czasem trzeba jednak trochę zwolnić. Wyluzować.

Czytaj dalej

Autor: Hania Bąbik
Artykuł zamieszczony dzięki uprzejmości Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką (link)

Powrót

Aktualności

© 2018 POWIATOWE CENTRUM POMOCY RODZINIE W LUBLIŃCU
Projekt i wykonanie: Mirosław Włodarczyk